ഫൈബറിൻ്റെ കലവറ. ദഹനം സുഗമമാക്കുന്നു പ്രമേഹം അമിതഭാരം കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. A storehouse of fiber. Eases digestion, reduces diabetes, obesity and cholesterol.