പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് അത്യുത്തമമായ ഭക്ഷണമാണ് ചാമ. പ്രഷർ ഷുഗർ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു – Chama is an excellent food for diabetic patients. Controls blood pressure and sugar